Livre-se de vírus e pragas virtuais

Atualização - mantenha seu computador sempre atualizado, sempre faça os update do seu windows.
Antivírus - tenha um antivírus ativo, atualizado se possível diariamente. Melhor gratuito é o Avast
Cuidado com e-mails - não abara e-mails de desconhecidos , não abra e-mail que contenha arquivos com extensão .exe, .pif, .bat, etc
Firewall - tenha um  firewall ativo em seu computador, pode ser o do próprio  Windows ou outros fornecedores.
Anti-spyware - tenha um anti-spyware atualizado e use-o semanalmente, ou ainda um que seja integrado com seu anti-virus.
Site e links desconhecido -  nunca abra links ou sites que você recebe por e-mail,  de desconhecidos ou  que desconheça sua origem.